Factores que influyen en la salud mental
La salud mental es un concepto complejo que ha sido definido de diversas maneras a lo largo del tiempo y en distintos contextos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) la describe como un estado de bienestar en el que el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la […]
¡Mi espacio, tu espacio!
Hola, soy Karina Escudero, psicóloga sanitaria. Quiero darte la bienvenida a este rincón dedicado a la reflexión e información sobre salud mental. ¿Por qué he creado este espacio? Vivimos en un entorno en el que la inmediatez está a la orden del día. Vamos rápido, resolviendo pendientes, quizás, cumpliendo expectativas, tratando de estar en todas […]